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近日，宣传部、医学人文教研室联合护理部、市南院区急诊门诊护理单元，组织护理人员及护理实习生们进行了一次以缓解工作压力与职业倦怠为目的的叙事医学工作坊。

纾解现实压力

长桌两边，一边是带教老师们，一边是实习生。简单的自我介绍环节后，大家从桌上选取2张图片，分别代表自己的现状和理想状态。

刚刚步入急诊一线的实习生们分别选了小鸡出生后留下的蛋壳、白纸上的颜料和画笔、五彩缤纷的糖果、青涩的麦穗、大猴子背着小猴子、灯火下的列车、拳台上的拳击手、草原上的小羊等不同的富有力量的图像来代表自己当下的状态。对面的带教老师们，则选择了平静的水面、棒棒的手势、散步的蜗牛等状态较为平和的图片。

图片中的意象是每个人心境的缩影。从卡片内容出发，每个人都分享了自己的生命故事。在这些故事中，有对新环境的好奇、害怕，有遇到困难时的暴躁情绪，有对忙碌工作的无奈，但更多是对美好未来的确信和期待：

“工作节奏太快了，像是这列高速列车。我觉得我是列车的旁观者，看着它穿越繁华，通往僻静的角落。”

 “工作压力特别大的时候，我特别想去打拳击解压，虽然至今还没有去过。”

“我今年研究生顺利毕业，也快要生宝宝了，我觉得我的生活很棒。”

 “我觉得每天的生活很简单，工作，休息，我像一只蜗牛一样舒适。”

“我的研究生论文顺利开题，很开心最近可以稍稍放松一下，稍有遗憾的是室友不在宿舍，我有一点孤单。”

……

令人意想不到的是，带教老师们本来对急诊工作和带教工作习以为常，而在学生们选出的图片中，他们是背着小猴子前行的大猴子，是麦穗依靠着的手，是白纸完全信赖的画笔，是他们信赖和依靠的港湾……在学生们的触动下，老师们对自己和急诊工作也有了新的认识。

畅想自由之境

分组讨论理想的环节中，每个人都用图片表达了自己的心之所向。自由自在的蒲公英、畅游的鲤鱼、带有禅意的灵石、通往月亮的公路、激流勇进的皮划艇选手、畅行天下的自行车手、万众瞩目的歌手、迎接新生的妈妈、小宠物毛茸茸的爪子……一幅幅图画勾起每个人对自由之境的诉说：

“我期待自己像舞台上的明星一样，富有才华，唱歌给这个世界听。”

“我希望自己能养一只新的宠物。”

“我希望自己能骑着车去自由地旅行。”

“我想撑着皮划艇激流勇进。”

“我不知道为什么这张图片打动我，在深山里，这样静静地呆着，看上去不错。”

这是一次奇妙的工作坊。交互的倾诉和聆听过程中，每个人都对自己和伙伴有了不一样的认识。原本在工作中成熟稳重的带教老师们，在放松的环境中眉宇舒展。而总让老师们放心不下的年轻学生们展现出的自信与勇气，也给了老师们莫大的启发与能量。

最后，大家自发将代表着现状与理想的图片排列在一起，让它们产生奇妙的冥想连结，并写下了为自己定制的由现实奔赴理想的专属童话故事。